NOCOWANIE: Trening ciała i umysłu

Ruch to zdrowie, dlatego  tą edycję nocowania zaczniemy od treningu BOKSU z profesjonalnym trenerem. Poruszymy tematykę różnych zachowań społecznych oraz omówimy kwestię radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, które otaczają nas w codziennym życiu. Odpowiemy sobie na pytanie „Jak nie ulec wpływom społeczeństwa?”, a także poznamy tajniki samoobrony i sztuk walki. Dodatkowo podczas kolacji, w słodkiej strefie naleśnikowej, uczestnicy będą mogli skomponować naleśniki według swoich ulubionych smaków.

W programie:

– Zajęcia sportowe: boks dla początkujących

– Jak radzić sobie w społeczeństwie, aby nie ulegać negatywnym wpływom i unikać konfliktów?

– Zajęcia z samoobrony oraz sztuk walki

– kolacja: słodka strefa naleśnikowa

– wieczorny seans filmowy

– poranna gimnastyka

– śniadanie Piekarnia PIEC oraz Boho Cafe

 

Start: 16 listopada godz. 16:00

Zakończenie: 17 listopada godz. 9:30

KULKOWO Galeria Krakowska

 

Wybierz jedną z opcji nocowania:

– opcja 1: udział w bloku EDUKACJA: sobota w godz. 16:00 – 21:30

(zajęcia, warsztaty, kolacja) – koszt: 180 zł/os

– opcja 2: udział w bloku EDUKACJA oraz NOCOWANIE: sobota od 16:00 do niedzieli godz. 9:30 – koszt: 220 zł/os.

Zapisy przez formularz:

https://forms.gle/CtMpPTLDsG1NvoCY7